100%-os gyümölcslék akkor most egészségtelenek vagy egészségesek?

Attól függ, mennyit iszol belőlük, és mivel hasonlítod össze őket. A pálinkánál, kannás bornál, cukros üdítőknél nyilván jobbak, mert kifejezetten káros anyag nincs bennük, hasznos viszont van.

De magas a cukortartalmuk (nézd meg a tápanyagösszetételt és a kalóriaértéket!), és mivel rostot nem tartalmaznak, a cukor gyorsan fel is szívódik belőlük.

Szóval ha víz helyett iszod, az nem fog jót tenni. De egy pohár narancslé délben a spenóthfőzelékhez kifejezetten hasznos, mert a vas (a spenótból) jobban felszívódik C-vitamin jelenlétében, ami a narancslében van. Viszont ha fiss narancsot aszel, az még jobb, mert abban rost is van.

mi hazilag facsarjuk, igy a boltinal es a tobbi cukros vagy edesitoszeres udito el sokkal

egeszsegesebb. a gyumolcsoknek eleg nagy a cukortartalmuk, de megsem feldolgozott cukor, igy inkabb ezt isszuk, meg mindig jobb. viszint napkozben teat citromlevel vagy sima vizet. sok ev utan szoktam le az uditokrol, csak azt ittam. mostmar jol esik a tiszta csapviz, meglepoen :) akciosan 3000 ert vettuk a facsarot, ha szereted a leveket olcsobb hazilag csinalni mint venni es finomabb ia (almat, narancsot szoktunk vagy ami akcios gyumi, foleg ha “csunyabbak”)

Voltál már egy gyümölcslé gyárban? Nem baj, menj csak el elé, egy rakott kamiont sem látsz bemenni, csak tartályokat...

Jut eszembe, miért nézi a szőke nő meredve a gyümölcslés dobozt?

Mert rá van írva, koncentrátum!