Melyek azok a teak amik folyadekbevitel szempontjabol pozitiv, nem pedig negativ iranyba billentik a merleget?

Bármlyen tea (fekete, zöld, fehér, gyógy, gyümölcs) 0 kcl tartalmú, ha natúrban iszod. Tehát se méz, se cukor, semmi.

Az, hogy személy szerint a gyógyteát jobbnak tartom a feketénél az más.

A cukros üdítőkben sok a kcl és nem is egészséges.

Én a fehéret vagy a zöldteát ajánlanám.

Én is kalóriaszámlálásban vagyok, és üresen iszom a teát, sem édesítő, sem méz, sem semmi.

Azt tudni kell, hogy mindenképp elvesz a tea a szervezetből valamennyi vizet, tehát folyadékpótlásra nem a legjobb. Én sima ásványvízbe facsarok citromlevet. Kiváló szomjoltó és nullkalóriás.

Pedig rosszul tudod. Ha megiszol 2 liter kólát, akkor aznap nem 0 liter, hanem 2 liter folyadékot ittál.

Az más kérdés, hogy egy otthon szedett mentából készített tea nagyságrendekkel egészségesebb, mint a TESCO-kóla.

"A kóla és a kávé nem oltják a szomjat és nem hidratálnak"

Nem igaz.

A hamburger meg olyan étel, ami nem csillapítja az éhséget és nem számít bele a napi kalóriabevitelbe, nem?

LoL, agyas...