Vegák! Ti milyen szendvicseket szoktatok összeütni magatoknak?

Nem vagyok vega ,de a gyerekkori barát nőm akivel 20éve elválaszthatlanok vagyunk az : neki szoktam ilyeneket csinálni : Ő csak húst nem eszik .

pácolt füstölt tofus szendvics ,zöld salátával.

A tofut : szójaszószba ,mézbe , chillibe ,pácolom be ezt grill serpenyőbe kisütöm . majd jó sok zöldséget

sajtos szendvics többféle sajtot teszek bele neki .

Ha szezon van akkor : grillezett ,paradicsomos ,padlizsános ,amibe paradicsom szósz ,és sajt kerül .

sima szendvicsre gondolsz?

Nem vagyok vega, de egyik kedvencem a vajas pirítós egy szelet sajttal. Vagy vajas-mézes pirítós. Vagy melegszendvics sajttal (pl. mozzarellával) és paradicsommal.

Nekem ez a kedvenc szendvicskrémem:

1 sárgarépa lereszelve,3-4 ek tejföl,kb 10dkg reszelt sajt,só,bors.Összekeverem,és kész is.

Ha nincs otthon tejföl+sajt,akkor általában van tömlős sajtom.Akkor azzal keverem ki a répát.

/A répa nyers,csak reszelve van/

Ritkán eszem szendvicset, némely egyszerű kence túl rég volt, mint a paradicsompürés sült hagyma vagy a sült répa :D De nekem a sima sült hagyma is remek :) Persze lehet fűszerezni is összevissza, de én egyszerű vagyok, mint a faék.

A régi, luxus kivitelű szendvicsemen reszelt sajt, főtt tojás (de hogy picit lágy maradjon a sárgája), savanyú uborka van legalább s a tojás még meleg :D Ja és mustár, mert az ecet egyetlen verzióban nem elég.

Mostanában a vegazsír vezet toronymagasan, az a verzió, amikor a pálmazsírban darált napraforgót és szezámot pirítunk, valamint hagymát. Pirospaprika, só, kömény, bors, meg amit akarunk... Ezt magkenyérre teszem, így már megüti a 80 kalóriaszázalékot a zsírtartalom... Remek, laktató cucc.

Mostanság készülök tojáskrémet csinálni, valahogy az kimaradt az életemből, pedig nyilván jó kenyérhez. Főleg a párom miatt gondolkodom ilyenekben, mert én lazán megeszem a magkenyeremet akár magában is, vagy kis vajjal, vagy egy tojáshoz...

Ezek a kedvenceim:

Margarin,ananaszkarika,paradicsom,sajt.

Sajtkrem,szeletelt sajt,uborka,paradicsom.

Margarin,mozzarella,paradicsom,zoldfuszerek.

Margarin,fott tojas,uborka,retek.

Turokrem,gombaszeletek,paradicsom, sajt- ezt melegszendvicsnek szoktam.

Idonkent veszek padlizsan- vagy avokadokremet is,ezeket vekony szelet piritossal eszem.