Mit tehetnék ebben a helyzetben? Valakinek van valami tanácsa?

17/L vagyok és van egy elég nagy problémám. Sokat szoktsm beszélni álmomban. A szüleim és az én szobám között egy ajtó van, a falak pedig nagyon jól áthallatszanak. Már vagy fél éve küzdök ezzel a problémával és félek, hogy esetleg olyat mondok, amit nem akarok. Alvajárni nem szoktam, csak beszélni. Az anyukám pedig nagyon éberen alszik és már sokszor átjött megnézni mit beszélek és mindig megértette, amúgy tiszta baromságokat beszéltem, de mindig megértette és olyankor lecsitít és visszaltat, de másnap elmondja miket mondtam. Félek, hogy egyszer olyat fogok mondani, amit nem akarok, mivel este szoktam elmélkedni minden félén, olyan dolgokon is amiken egy normális tinéndzser és amit persze nem szeretnénk ha a szüleink hallanának. Mivel tudnál leállítani ezt a jelenséget nálam?

Köszönöm előre is a válaszokat!