Mennyi időm van a tudatos álomban? És hogyan?

,,Ha felismerem hogy egy álomban vagyok akkor körülbelül mennyinek észlelem azt az időt amikor azt csinálok amit "akarok"..."

Nagyon változó. Van, hogy csak pár perc, általában 1-2 órának tűnik, de hallottam már olyanról is, aki egy egész hónapot bent töltött (persze a valóságban csak pár órát aludt)

Az álmaid megjegyzésének 2 nagyon egyszerű módja van. Az első az, hogy mindig elmeséled barátaidnak/szüleidnek/ismerőseidnek hogy legutóbb mit álmodtál. Ezáltal járni fog rajta az agyad és egyre több mindenre fogsz emlékezni. Az a hátránya, hogy egy idő után halálra idegesíthetsz vele mindenkit :D

A második az az álomnapló vezetése. Ahogy felébredsz egyből írj le mindent, ami eszedbe jut az álomról. Hátránya az, hogy időigényes.

Természetesen az a leghatásosabb, ha folyton az álmaidon jár az eszed :)

„Az a hátránya, hogy egy idő után halálra idegesíthetsz vele mindenkit :D”

MENNYIRE igazad van :D