Hogyan lehet nem álmodni?

Elalvás előtt megnyugtató szép dolgokra gondolj. Ha eleve úgy alszol el, hogy félsz, akkor nagyobb eséllyel lesznek rémálmaid. Én ilyesmikre szoktam gondolni mint: Havas táj, (ilyenkor a tél csendes nyugalmát is átérzem) aranyos kisállatok, vagy olyan emberre gondolok akit kedvelek és megnyugtató a társasága.

Semmi nem garantálja, főleg ha meg sem próbálod. Ha meg jövendőmondó álmaid vannak, akkor feladatod, van, az elől meg nem tudsz elmenekülni. Inkább használd ki.

Bocs, de nem akartam hazudni. Nem lenne jobb ha inkább kibeszélnéd? De hát te tudod.

Fáraszd ki magad. Ha dolgozol úgy is beesel és elaludsz az ágyban. Ha ergya munkát végzel akkor meg valami tornával vagy futással fáraszd le magad. Biztos módszer az álmok ellen(Y)

Szia! Nem léteznek jósló álmok, legalábbis olyan formában nincsenek, hogy megjósolja, hogy 2 nap 3 óra 15 perc 34 másodperc múlva a 100 méteres körzetben a levegő oxigénatomjai hirtelen a Bazilika köré torlódnak, majd 2 óra múlva jégeső lesz, és 1 óra múlva téged halálos közlekedési baleset ér! Ez egy óriási babona. Ne hagyd magad a babonának alárendelődni. A jósló álmoknak nevezett álmokban sokkal inkább "egyenletmegoldások" vannak, mint jóslások. Egész egyszerűen arról van szó, hogy nyomaszt valami szituáció, amin felül akarsz kerekedni, de bizonyos berögződött rossz viselkedésformáid miatt nem tudsz, mert folyton pofára esel benne. Ezt megálmodod, mert már volt hasonló tapasztalatod, és ezért érzed úgy, hogy eleve ki van számolva, hogy te így fogsz járni (de csak abban az esetben, ha te úgy viselkedsz, ahogy szoktál). Ezek ellen nagyon is tudsz tenni. Tipikus példák, ha mondjuk nem szeretsz szerepelni, vagy folyton elnyom valami falkavezér, vagy nem mersz odamenni olyan emberhez, aki tetszik! Ilyenkor szembe kell nézni a problémával, és olyan megoldást kell keresni, vagy olyan szokáson kell változtatni, amellyel "immunis leszel a problémára" Keress megoldást, vagy figyelj más emberekre hogy oldják meg azt, ami téged nyomaszt!