Hogy tudnék tudatosan álmodni? Egyszerűen nem sikerül. : /

Ne maszturbálj alvás előtt! Nem vicc, akkor élénkebb lesz a fantáziád, ha nem masztizol!

Nekem is nehéz kezdete volt, kb 3 hete xD. Akárhányszor rájöttem, hogy álmodom felébredtem. Most már nem ébredek fel, de csak ritkán jön össze.

Az tudatos álmodásnak számít, hogy mikor álmodom, mindig tudom, hogy most csak álmodom? Mert ezt nem tudom, hogy csinálom. De mindenesetre nem tudatosan.

Nekem úgy sikerül ha elalvás előtt folyton járatom az agyam. Álltalában arról állmodok amire elalvás előtt gondolok. Először rádöbbenek álmomban hogy csak álmodok, aztán meg szabadjára engedem a fantáziám ;) 3 Műszakban dolgoztam és ha nappal aludtam akkor gyakoribb volt a tudatos állmodás. Próbálj meg zenét hallgatni elalvás előtt, nálam mindíg szól halkan a rádió...

igyál pár felest lefekvés előtt

Nekem sehogy se sikerül megmondanom hogy hol, mikor álmodjak, de 10 ből 7 alkalomszor én irányitom az álmaimat, tehát azt csinálok amit akarok , és ott leszek ahol akarok! Egyszóval tudatosan álmodok! Egyszer még olyan is volt hogy RÉMES TÉRISZONYOM VAN, de azért kiugrottam egy helikopterből, ejtőernyővel,azért mert lekartam küzdeni a félelmemet annak ellenére hogy az álmomban vagyok!