A mai napig megjelenik álmomban a volt barátom, pedig már fél éve nem is találkoztunk. Hogy "szabadulhatnék" meg tőle?

Velem is ez volt nagyon sokáig. Nagyon csúnya szakítás volt de én még szerettem egy ideig. Majd folyamatosan vele álmodtam, ugyanígy voltam mint te. Álmomban mindig jó dolgok történtek velünk, felkeltem, aztán elkezdett hiányozni.

A szakítás után másfél évvel találkoztunk véletlenül. Beszélgettünk kicsit, és akkor döbbentem rá hogy én már semmit nem érzek iránta, és ha lehetne akkor sem lennék vele többet. Szerintem ezzel a találkozással sikerült magamban teljesen lezárni, mert azóta egyetlen egyszer sem álmodtam vele, és nem is szoktam rá gondolni :)

N

Az álmokkal dolgozzuk fel a napközben történteket, gondolatokat. Én kb 3 hónapig minden éjjel vele álmodtam. Aztán egyre ritkultak, most meg már (1,5 év után) csak kb két-három hetente egyszer. És mostmár az új bnője is ott van, de reggelente már nem érzem magam rosszul emiatt. Sosem volt 'gonosz' az álmokban, pedig a valóságban sokat veszekedtünk, nagyon szenvedélyes kapcsolat volt és az első nagy szerelmem.

Adj magadnak időt a feldolgozásra. Szerintem más nem segít ezen. Gondolkodj el az érzéseiden, mi miért történt így. A megértés szintés segíthet az elfogadásban, majd a feldolgozásban.

N