Magányban lehet karmát oldani?

Úgy lehet csak igazán. Aki folyton újabb és újabb kölcsönhatásokba keveredik a világgal, az napról napra új következmények magjait ülteti el, ami maga a karma.

Az önismeret önmagában haszontalan; attól hogy tökéletesen ismerjük az emésztő szervrendszerünk működését, még nem lesz jobb az emésztésünk.

Az igazi önismeret nem az, amit manapság a legtöbb esetben annak neveznek.

Amikor az önvalót ismered fel, akkor kezded megérteni, hogy ki vagy igazából.

#2. helyes dolgokat írt.

Sokáig azért voltam “remete” ideiglenesen mert egyszerűen sosem voltak kapcsoltaim. Még baráti sem, párkapcsolat az 100%ig kizárva

De az elmúlt jópár évben egyérteműen a nagyon elfajult depresszió az oka meg a szinten elfajult szorongás.

Negatív hatás az ér mert ptsd-m is van és mivel nincs mit csinálnom így jön vissza minden rossz, minden nap.

A fuggosegeim erősődtek, főleg a kóros álmodozás…

Figyelek én befelé egyébként de csak a rossz származott belőle mert paranoiás lettem

Ha a pénzhiány nem lenne majd gond én már így le tudnám élni az életem, olyan szinten van most a betegségem.

Eddig zavart hogy kimaradok az életből, pár éve már nem érdekel csak hadd lehessek itthon.

A befelé figyelést ne úgy értsd, hogy ébren ülsz, és gondolkodsz azon, mit érzel, mire gondolsz. A befelé figyelés egy szellemi gyakorlatot jelöl ilyen kontextusban.

Én is voltam hasonló helyzetben, mint te, elég sokáig. Kevert szorongásos-depresszív zavar. Most is okoz gondot, de már sokkal ritkábban. Ha olyan szintre érsz, hogy már nem is akarsz kimenni, ott már csak orvos tud segíteni. Bármiféle szellemi gyakorlat csak akkor jöhet képbe, ha már jobban vagy.