Az alábbi a szenvedésem és fájdalmam oka HELP HELP?

arról van szó hogy ma a párommal elmentünk volna közös programra és megígértem neki de nem mentem el mer közbe jött valami, rajtam adtam ki a dühömet flegma voltam vele , mikor hazaértünk mondta hogy vége a kapcsolatunknak, ő ezt nem tűri hogy így beszélnek vele meg ilyesmi ő elég domináns alak, sokszor könyörögtem neki hogy visszafogadjon neki a neten, mert csak csevegni tudunk jelenleg és visszafogadott de azt mondta hogy valami eltört benne és már nem szeret semleges vagyok neki de megpróbáljuk és reméli hogy megint belém szeret, és azt mondta hogy attól fél hogy elölről kell kezdeni a kapcsolatunkat, ezeket elhiszem neki tapasztalt és senkinek nem tűrt , nem is sírt mikor sírtam semmi reakció csak sajnálatból fogadott vissza és ez nekem nagyon fáj nem írja és nem mondja hogy szeret , nem becézget többé, azt mondta csodálkozik hogy belém szeretett mert ő nem olyan típus, ez nekem nagyon fáj nem tudok aludni annyira sírok szerintetek újra eltudom rabolni a szívét ? hogyan csináljam ? ha megváltozok és nyalizok neki nem hiszem hogy bejön de ha nem változtatok akkor nem fog megint belém szeretni van esély rá hogy újra belém szeressen ? mi a teendő ilyenkor ? nagyon szenvedek