Mit csináljak? Nem birom már, a kisfiam 10 honapos. állandoan 5 kor felkell, oraáttálitás után, eddig 6 kor kelt. Hogy huzhatnám el?

Altasd külön szobában. Láthatóan zavarod az álmát, ez neked nem gond? Na, mindegy.

A reggeleket el kell húznod. Minden nap 5-10 perccel később vedd ki az ágyból, akármi van. Egy pár napig 5,05-kor, majd pár nap után csak 5,10-kor, és igy tovább.

Nem irtad le a napi ritmusát, délután mikor alszik?

Az enyémek 3-5-ig alszanak, igy délután már csak 2 óra hosszát, 5-től 7-ig vannak ébren, utána fürdés és vacsi. IGy nem nyűgösek. Ennek ellenére simán elalszanak és reggel 9-ig alvás. Ha leirod a délutáni alvás idejét, akkor lehet javasolni valamit az esti nyűgösség ellen, de egy fél óra, egy óra alvás hiányzik ott neki 6 óra körül a jelek szerint...

Nekem ennyi idősen nappal 2-szer fél órát aludt a kislányom. Próbáld kitolni a délutáni alvást 1 órával későbbre. Hallgassatok zenét, táncolj vele, ha nyűgös sétálj vele a karodban. Először csak fél 3-kor menjen aludni pár napig, aztán hátha kibírja 3-ig is.

Egyébként lassan tényleg ideje lenne külön altatni, mert soha nem fog tudni magától el/visszaaludni.