Anyukák akinek szülés után csak a hasán maradt úszógumi, hogy tüntette el?

Sajnos sehogy:/ még mindig ott figyel rám és nagyon zavar pedig tornázok,ha éppen van rá időm....ja és diétázok is

2. én is nem rég kezdtem tornázni és hullahoppozni,napi 45perc torna és 15 perc hullahopp remélem én is sikerrel járok ahogy te :)

Ha szoptatsz akkor nem javasolt a diéta, persze figyelj oda, hogy ne egyél mértéktelenül...a sport nagyon fontos, de az elején ne vidd túlzásba!Nekem teljesen visszament a hasam szerencsére, 2 és fél hónapja szültem. Én masszíroztam a pocim,mert nekem nem nyúlt meg a bőr, hanem inkább zsír rakódott le, a terhesség alatt használt olajjal kenegetem. És hanyattfekvő helyzetben óvatosan lábemeléseket csináltam, meg mostanában hasprést(nekem mondjuk azt mondták, hogy az első 2 hónapban ne nagyon tornázzak..)Ha tudsz akkor kocogni is elmehetsz, az is jó a pocinak szerintem!A hullahopp karika se rossz valóban, azt is próbáltam:-)