Mit tudtok a tölcsérmellkasról?

A lányom született igy, csak mütéttel lehet rendbehozni. Ezt annak idején 6 éves kor alatt nem végezék (lehet,hogy azóta megváltozott). Akkor pár napig kellett a kórházban lennie a mütét után, otthon sokßaig kellett gyógytornßara járni vele, de teljesen rendbejött.

Biztos lesz, aki elkezdi, pici kortól kell vele járni tornára meg úszásra, de ez nem ér semmit, a lányom elöbb tanult meg úszni, mint menni, az elsö héttöl kezdve tornáztattuk, mégsem használt.

Szia!Úgy látom több fórum is foglalkozik ezzel a témával ezért ide is megírom a tapasztalataimat! A fiam 10 éves és ő is ezzel a problémával küzd. Minden lehetséges fórumot, orvost és gyógytornászt, uszodát végigjártunk vele de sehol nem tudtak érdemben segíteni, mindenki a műtétet javasolta végül. Makacs sportoló ember lévén nem nyugodtam bele a dologba. Kisebb autodidakta tanulmányok után készítettem a gyereknek egy edzéstervet főképp a kritikus területre koncentrálva a Pectoralis minor-ra, ez az izom a Pectoralis major alatt húzódik, és segíti annak munkáját a nyomások és az áthúzó mozdulatok során. Feladata emellett még ami esetünkben a legfontosabb a bordák megemelése, valamint a vállöv előre és lefelé húzása.Nézd csak meg az eredését és a tapadását és megérted. Stabilizálja a lapockát is, amivel tovább segíti a nagy mellizom munkáját.

A lényeg hogy a megfelelő izmok edzésével korrigálható a probléma, persze ez nagymértékben függ a deformitás mértékétől is. Mivel minden izom csak húzó erőt képes kifejteni így logikus hogy ebben az esetben főleg a bordákhoz és szegycsonthoz tapadó izmokat és szalagokat kell főképp edzeni hogy lassan de biztoan kiemeljék azt a normál helyzetbe. Kiemelten edzeni kell továbbá a komplett váll és hátizomzatot is a helyes testtartás kialakításához, de ne hanyagold el a hasad edzését sem, biztos furcsán hangzik de utóbbinak is fontos szerepe van a gyógyulásban. Főképp a hasizom felső részének. Visszatérve a fiamra mióta(10hónap) az általam kidolgozott módszerrel edz folyamatosan és látványosan javul az állapota. Decemberben voltunk legutóbb ortopédián ahol az orvos is kellőképp elcsodálkozott az eredményen és hitetlenkedve vizsgálgatta a srácot. :) Eddig csak pozitív tapasztalataink vannak és úgy néz ki hogy már az orvos sem akarja annyira a műtétet. Üdv!