Anyukák! Intim tornával kapcsolatban segítene valaki pár tippel?
válasza:èn külföldön szültem, és itt a védönö is tart a szülés után gyakorlatokat, és a biztosító is fizet ilyen tornát.
Talán a legegyszerübb, hogy beszívod a levegöt , majd mikor kifújod akkor össze szorítod a gétizmodat ezerrel. Majd mikor beszívod a levegöt, akkor elernyedsz. ès így tovább, ezt ültedben is csinálhatod.
Ennek egy fekvö változata, hogy hanyat fekszel és mikor kifujod a levegöt, és összehúzod akkor a csípödet a magasba emeled, és mikor beszívod és ernyedsz akkor vissza engeded.
válasza: válasza:Kriston Imtim Tornát javaslom, én ugyan még csak most fogok szülni de ezt csinálom, szülés után is fogom. Nekem.nagyon bejön.
Meg lehet tanulni köbyvből és cd/dvd-ről is, de legjobb elmenni egy 12 órás tanfolyamra. Lelkileg is sokat ad.
Köszönöm a tippeket, nagyon aranyosak vagytok!
1. válaszoló, amit írtál mindenképp kipróbálom.
Kriston torna dvd beszerzése folyamatban, én is gondolta rá, csak halogattam.
A tanfolyam biztos szuper, utánanéztem annak is, nem is lenne messze, az ára sem lenne probléma, de a 2*6 órát nem nagyon tudom kivitelezni (a 3*4 órát még kevésbé), pedig biztos nagyon jó. Kedvem is lenne hozzá...
Ne nem baj, majd ha nem jönnek be ezek, akkor lehet sort kerítünk rá a jövőben...
Mindenkinek köszönöm még egyszer! Ment a pacsi!
válasza:Közben megnéztem a Kriston videót, átgyakoroltam, úgyhogy csinálni fogom mindenképpen.
Mennyi idő alatt javul a helyzet vajon? 2 hónapot mond rajta, igaz ez?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!