Hatékonyan dolgozni otthonról 2-3 éves mellett? Van tipp trükk rá?

Otthonról dolgozok, betegszabinak nincs értelme, mert határidős projektjeim vannak, de ha a lányom beteg, és már kezd jobban lenni de még nem mehet közösségbe, akkor már muszáj haladnom. Mindig elhatározom, hogy ma megoldom valahogy, de nagyon minimálisan sikerül. Hívnak is telefonon napközben, azonnal kell dokumentumokat küldenem, és közben megy az anyanyaanya tedd le a telefont. Pötyögni akar a laptopon, pakolgatni a papírokat. Ha főzök v takarítok teljesen jól eljátszik 'egyedül', úgy h időnként bevon v magyaráz közben nekem. De ha dolgozok rámtapad :) más nem tud rá vigyázni, megoldást kell találnom :)