Száritott aszalt gyümiket eszik e gyermeked jobb igaz mint a csoki vagy cukorkák tömkelege?

Az aszalt gyümölcsök nagyon magas cukortartalmúak, ráadásul kis mennyiségben is koncentráltan viszi be ezzel a cukrot. Mi gyümölcsöt frissen, nyers formában eszünk, napi 2x. Tízóraira és uzsonnára. Akkor sem a legédesebbeket. A csoki és cukornál jobbak, persze, de azért a jótól messze van.

Jah, csak nem mindegy, hogy milyen cukor...az aszaltban jobb esetben termeszetes gyumolcscukor van, ami egeszseges, mig a csokiban nem.

Inkább friss gyümölcsöt egyen!

Semmi baj ha néha aszalt gyümölcsöt és csokit,eszik cukorkát meg nem adnék teljesen felesleges.