Mit csináljak a 2,5 éves lányommal hogy egyen?

Ne adj neki se nasit, se édes innivalókat.

Ha nem kéri a reggelit, akkor nem kap. De semmi mást se adjál neki. Délben kínáld meg ebéddel, ha akkor sem kér, hagyd.....nemsokára kérni fogja, és szépen behabzsolja bármi legyen.

Csak azért ne adj neki ropogtatnivalót hogy legyen valami a gyomrába...bírd ki, kemény menet, de megéri.

Mindenki jól írta elöttem.

èppen, hogy nincs jó súlyban, inkább már a túlsúlyos kategória felé halad, minden plussz kiló egy teher neki is, a szivnek is a tüdönek is és minden szervnek.

èn a helyedben még most kidobálnám az összes tejpépet, az összes cukros löttyöt (egy deci 100%-s alamlében lényegesen több cukor van mint egy deci fantába), minden csoki, és édességet, chipset, tejszeletet, túrórudit, gumicukrot, gyerkejoghurtokt, gyerek pudingokat.

ès ahogy az elsö írta, ha nem eszik egy étekzésre majd fog a következöre. ha közte éhes, akkor az elején told ki a reggelit. vagy is ha reggel 8-kor nem eszik, lehet eszik 10-kor. ekkor vagy adjál neki egy almát, vagy ha nagyon éhes vedd elöre az ebédet. délután meg ha megint éhes vegyél natur joghurtot és tegyél bele gyümölcsöt.

nekem lányom minden evö, nálunk nincs csoki tilalom, vagy ilyesmi, mert megtanítottam mértéket tartani. 2,5 éves és 12 kg. Tudja hol a csoki, és a többi édesség és maga szolgálja ki magát, addig a percig, amíg tudja hol a határ. tudja, hogy ebéd elött nincs csoki, és ha lenne és nem hallgat rám akkor elrámolnám.

annyi még :

egy 2,5 évesnek még 5x kell ennie egy nap !!!!!

uzsira 10óraira: gyümölcsel kínáld meg