Ha bőségesen étkezem szoptatás alatt akkor is fogyok?

Ez alkati kérdés. Ha hízékony vagy, akkor azért ne zabálj. Egy bartánőm 20 kilót hízott szoptatás alatt, mert azt hitte, hogy több lesz a teje, ha sokat eszik. Rólam lejött a szülés után megmaradt 15 kiló a szoptatás alatt, anélkül, hogy tettem volna érte valamit. Nem mondom, hogy tömtem magam, de mindent megettem ami jól esett, sosoe fogtam magam vissza, akkár pizzáról akár csokiról volt szó.

Ha te is ilyen szerncsés vagy, egyél nyugodtan, de ne "zabálj", ha nem akkor se koplalj, de inkább zöldséget és egyéb egészséges dolgokat egyél, és minnél kevesebb édességet.