Összeszeírnátok nekem a szoptatás időszakában tiltott, vagy nem javasolt ételeket és italokat? (vagy azokat amiket csak saját tapasztalatból tudtok, de a "nagykönyv" nem említi)

Tulajdonképp mindent ehetsz és mindent ihatsz.

(Természetesen alkohol, sok kávé kivételével. Lehet, hogy azok a zöldségek amik felfújnak azok hasfájást okoznak a babának is, a csoki meg fogja, de én ezt nem tapasztaltam.)

Nekem azt mondták, hogy a "K" betűs dolgoktól óvakodjak szoptatás alatt, ha nem akarom, hogy a baba hasfájós legyen, úgymint: káposzta, karalábé. (a krumpli az nem, merthogy ugyi burgonya:-))))

Szénsavas italokat sem javasolt inni, egyrészt mert puffaszt, másrészt mert köti a kalciumot és akkor kevesebb megy át a tejbe, az meg ugye kellene a babcinak.

A lencsét senki nem mondta, hogy ne egyem, de úgy vettem észre, babát kicsit felfújta, hálisten nem volt hasfájós, csak jó nagyokat durrantott a pelenkába, mikor én lencsét ettem.

A tűlfűszerezett ételekről is olvastam (nem a normális, hanem ezek a nagyon csípős-savanyú- sós kaják), hogy a tej ízét is megváltoztatják, tapasztalattal nem tudom alátámasztani, mert nem élek velük.