Hogyan lehet megtalálni az arany középutat? Arra, hogy elég tápláló legyen a tejem a 6 hetes lányomnak de közben én is egészségesen táplálkozzak vannak ötleteitek?

Főzelékek, levesek, rengeteg gyümilé, meg ilyesmik:

túrókrém, joghurt, friss gyümölcsök!

És én nem hiszem, hogy ha az anyuka pl.karfiol-levest eszik

attól a babának fájna a hasa.

2 fiam van az elsőt 11 hónapig szoptattam, a második most múlt 11 hós és még szopik. És annyi tejem volt, hogy a kutyusom is kapott.

Fontos, hogy fejjed le amit a baba nem szopizik ki, mert ezzel is serkented!