Ha várandósan szoptatok, mit tehetek, hogy ne csökkenjen a tej mennyisége?

miért, olyan kicsi a nagy? Hogy még szopik? Enyém saját magát választotta el, mikor terhes lettem, hamarabb tudta, hogy terhes vagyok, mint én.

Egyébként a szokásos praktikák, alkoholmentes sör, fejés.

Ugyanazt, amiket nem várandósan is tudsz.

De nem garantált, hogy végig elég lesz, mert 4 hó körül általában lecsökken a mennyisége és az íze is változhat, ahogy látod. (Igazából ez csak akkor számíthat, ha a nagy is kicsi még ill. nagyrészt még szopik.)

Viszont, ha végig sikerül szoptatni, nem választja el magát a nagy, akkor várhatóan könnyebb lesz a belövellés, "újrakezdés" a picivel.

Szia!

Én végig szoptattam a terhességet,és semmi bajunk nem lett! :)2hónapig tandem szopiztak!

A 16. hétig méga nagyobbnak termelődik, szóval ha nem utasítja el a beágyazódáskor,akkor maradminden a régi!

Onnantólkezd a szervezet a pocakbabára koncentrálni ésmár neki termeli a tejet!Alegtöbben ilyenkor szoknak le!maguktól...

De mint olvasod nálunk sem...Viszont ittdrasztikusan csökkent amenniség,de eztlegjobbn a kinti gyerkőc tudjamagának viosszahozni gyakori szopival,ha akarja...meg anya is akarja...

A tandem szopi nekem plnagy könnyebbség volt,merta növekedésugrásokat meg sem éreztea kicsi...DE engem a tandem szoppi "strapált"le...

4héttela szülés után anyikiló voltam mint előtte...Nem éreztem semmihátrányt csak nagyon fogytam...

3hós a kicsi,mostanra álltbe a keresletkínálat...a nagyom 8-a óta nemszopik!

Ja és semmi vitamint nem szedtem a terhesség alatt,ésa kicsi 4100 grammal születettíygy ishogy szopotta nagy..

Kitartás, szerintem megéri ha mindenkinek jó...

Üdv!

V

Szerintem ilyenkor érdemes a kismama vitaminokat fogyasztani. Sok jó víz, főleg alkoholmentes folyékony kenyér, azaz sör, tej, madártej, erőleves, húsleves, dinnye -minnél többet!

A vas pótlása fontos! Szered, szederlevél-tea, feketeribizli, szilva, búzacsíra (szárított is), ezek akár székrekedésre is jók.

Brokkoli (Famili Frostos pl. fagyasztva is szép, jó), paraj/spenót, sóska, stb.

Nyugodt légy, elhatározás és hozzáállás kérdése is nagyrészt -a fiziklai és környezeti adottságokon túl.

Még egy megjegyzés: ha csökkenne is a tej, az alényeg hogy ne apadjon el - a pocakben lakó kisbabád igényeit nyilván csak a testeddel elégítheted ki, a nagyobbnak kiegészítő táplálék lehetséges, de akkor is fontos hogy legalább napi egy-két alkalommal valamit szopikázzon, ami az egészségét védeni fogja, ne betegedjen meg télen se, stb.

Esetleg amit még javasolni tudok: a teákat kihagytam -olcsóbban összeállíthatod Te is a keveréket. Valamint halolaj, kókuszolaj (www.paleoshop.hu), halak, tengeri is ha kapsz, és a szokásos változatos étrend ;)

Sok sikert!