Szülés után 6 hónappal, mennyire befolyasolja a Hypoxi tréning a tej termelődését?

Szia,

Én még a Hypoxi tréninget nem próbáltam, de most 6 hónapos múlt a babám és elkezdtem futni, minden másnap kb. 2-3 km-t, Rettenetesen izzadok még este 9-kor is, de nem vettem észre, hogy változna a tejem mennyisége (még szoptatok 4-5X egy nap). A minőségről nem tudok mit mondani, attól félek, hogy a méreganyag némileg átjut a tejbe. sokak szerint ez hülyeség, de éppen emiatt nem ajánlják a heti fél kilónál több fogyást. (a méreganyagok a zsírszövetben tárolódnak). Nekem az előző babáknál azt ajánlották az edzőteremben, hogy míg szoptatok ne végezzek kardióedzést. A gond az, hogy nem szeretnék várni még egy évet, míg elkezdhetek mozogni:(