Szoptatás alatt lehet futni? Milyen hatása van a tejtermelésre?

Vegyél fel megfelelő melltartót és ne száradj ki futás közben.

Én nem javasolnám szoptatás alatt. Nagyon érzékenyek a mellek, könnyen sérülhetnek, ráadásul a tejhozam egyik napszakról a másikra látszólag minden ok nélkül ingadozhat, hát még egy igénybevevő sportolás alkalmával. Tornázni finoman én is tornáztam, szobabicajoztam nem kis mennyiségeket, de a futás nekem brutálnak tűnik.

Egy nagyon jó sportmelltartó kell, ami megtartja a melleket. Én kb fél éve futok, egy éve szoptatok és bőven van tejem. Fokozatosan kell kezdeni, ne eröltetsd meg magad.

lehet, de elég hülyén nézhet ki hogy ott lóg a gyerek a melleden :D