Befolyásolja a tejemet, hogy ásványvizet vagy szénsavmentes üdítőket iszom? Melyik a jobb vagy mindegy?

Mindegy,a lényeg a rengeteg folyadék,napi minimum 3 liter,nagy melegben akár 5-6 is.

Szia! Az ásványi anyag-tartalom miatt szerintem inkább az ásványvíz, vagy saját készítésű tea lehűtve, az üdítőkben túl sok a cukor, lightot pedig én inkább nem innék, ha szoptatok, biztos nem jó a babának az édesítő (már terhesség alatt sem javasolt).

Az előző válaszoló vagyok: csatlakozom az első válaszolóhoz, sok-sok folyadék, 3-4 liter, én minden szoptatás után legurítok egy nagy pohár vizet, az már önmagában több, mint 2l naponta, plusz a többi. Nem szabad megvárni a szomjúságérzet kialakulását (éjjel még így is sokszor száraz a torkom).