Ha valami miatt nem kivitelezhető hogy mindig egy időpontban mérjem a reggeli hőm, akkor felesleges is csinálni?

Kérdés, hogy mi miatt méred.

Még a hüvelyváladékot figyeld. Szerintem igazából van értelme igy is mérni.

Én így védekezem.

Nézz fel a hormonmentes.hu oldalára ott elég sokmindent lehet találni a témában rengeteg sikersztorival.

Szia, nekem pl kelt meg éjszaka a fiam (4 körül), de utána visszafekudtem, és nem zavarta az ébredéskori homet. Jól elkülönült az o. előtti és utani hom.

Szerintem tehetsz egy próbát. Nekem pl az ovulacios teszt nem jött össze. Folyton csont negatív volt, meg akkor is mikor terhes lettem. Sőt akkor lett először pozitív, mikor már az voltam :D

Én se mindig ugyanakkor kelek. 6:10-kor mérem (ovu követés miatt mert nekem pontosabb mint az ovuteszt önmagában + IR miatt jó tudni hogy ovulálok és mennyi a luteálisom), de sokszor 5 körül is kelek, vagy néha véletlen bealszom és 7 után mérem.

Én kikísérleteztem mérésekkel hogyha kb 2 óra hosszát tudok még aludni, akkor ugyanannyi lesz a hőm a 2. ébredésnél is. Ha nem ébredek meg csak reggel 7kor, akkor akkor mérem.

Pár hónap után úgyis kirajzolódik egy minta amiből tudsz következtetést levonni, szóval szerintem tégy egy próbát és ne az épp aktuális értéken görcsölj hanem az egészet nézd.