Gyógynövény teát szeretnék inni a peteérés elősegítésére. Ajánlották a cickafark + málnalevél keverékét. Naponta max két csészével. Mennyi teafüvet tegyek egy csészéhez (kb két decihez)?

Én is a ciklus első 2 hetében cickafarkot és málnalevelet iszok, a másik 2 hétben pedig cicka és palástfű. De nem egyszerre. Csinálok külön egy csésze cickafarkot, majd később egy csésze málnalavalet. én egy púpos kávéskanál füvet szoktam leforrázni, áztatom 5-10 percig, leszűröm. Ha nagyon erősre sikerül akkor szoktam mézzel és citrommal ízesíteni. Ja és azt mondják, hogy műanyaggal kell szűrni és kevergetni nem fémmel.