Lehet probléma abból, ha babásan (még nem tudni, mert peteérés után vagyok) heti 3x aerobikozom? Itt gondoltam arra, hogy a megemelkedett hőmérséklet, vagy esetleg a hasizom gyakorlatok árthatnak-e?

Hasizmozni nem ajánlatos, és ne erőltesd túl magad, de szerintem ha valami nem jó a babának, azt úgyis érzed, mert rosszul leszel, nem esik jól.

Ami jól esik, azt szerintem csináld, de ne vidd túlzásba:)

Semmi akadálya.Én is 3 szor aerobikoztam naponta és úsztam és bicikliztem amikor terhes maradtam ,addig amég a hasam akkorára nem nőtt,hogy ne tudjak nehezebb gyakorlatokat,de a könnyebbeket folytattam.

2 gyerekes anyuka.