Folsav - E vitamin - B vitamin komplex kombináció tényleg "hatásos" teherbeesés előtt? Én már egy éve szedem őket, nem lehet túladagolni? (2 naponta egyébként)

nyugodtan szedheted a vitaminokat. Nyilván túl lehet adagolni, de gondolom egyszerre nem fél dobozzal eszel meg egyikből sem. Ha gondolod, egyeztess orvossal, hogy mennyit ajánl. Én még azért ajánlom a C és D vitaminokat is, ha van rá keret. A C általános immunerősítő, a D pedig termékenységi vitamin férfiaknak és nőknek is, emeli a spermaszámot, és rendezi a hormonháztartást.

De ha régóta nem jön a gólya, esetleg vizsgáltassátok ki magatokat, egy általános vérkép neked, egy spermavizsgálat a leendő apukának.