Ha megvan a menzim akkor is lehet az Aviva tornat csinalni?
Figyelt kérdés
2010. máj. 24. 16:40
1/5 anonim 
válasza:
válasza:igen csak akkor nem szabad intenzíven végezni az összeszorítós és ehhez hasonló gyakorlatokat
2/5 A kérdező kommentje:
akkor milyen gyakorlatokat lehet végezni? Mert már sokat olvastam itt hogy nem kell semmi mást csak a 18 gyakorlatot. Kezdö vagyok sajna, nem nagyon értek hozzá,
Könyvben pedig elég bonyolultan van írva :/ Amúgy köszönöm válaszod :)
2010. máj. 24. 17:00
3/5 anonim válasza:
válasza:Én az első kettő maximum 3 napot kihagyom, de utána simán.
4/5 anonim válasza:
válasza:Az Aviva módszer Egyszerű gyakorlatát a 18 gyakorlatot a menszesz 3. napjától lehet végezni, attól függően, hogy mit szeretnél vele elérni. Ha babásodni szeretnél, akkor a 3. naptól (28 napos ciklus idején) a 14. napig, onnan pedig az ovulációs gyakorlatokat érdemes. A tornát fürdés után végezd, majd ülj meleg takaról alá, felhúzott lábakkal. Kortyolgass meleg teát, vagy valami mást, ami meleg. Sok sikert!!!
5/5 A kérdező kommentje:
Köszi szépen! Már azóta tornáztam 2 x de szerintem konybol nagyon nehéz, nekem nem forrosodik be a hasam alja ahogy azt mások is irják. szerintem rosszul csinálom :/
Nem lehet letolteni dvd-t?
2010. jún. 3. 17:12
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!