20 kiló hizás 36. Hétig?
Ma raalltam a mérlegre és 1 hónap alatt 5 kiló feljott.
Vizesedek is, de nem fogható minden erre.
Attól félek lesz ez 25-30 is a szülésig és ezt nagyon nem szeretném.
Soha nem fogyokuraztam, nem kellett diataznom sem. Nem tudom most mit tehetnék, hogy ne legyen több hizás.
A védőnőm azt mondta hogy nem látszó elhízott kismamának, de mivel (akkor 15 kiló hizás volt) azt mondta hogy ne nagyon egyek, a baba élvezi úgyis ami kell.
Amit kicsit nehezen hiszek el.
Milyen diétát javasoltok, amitől a baba meg kapja ami kell neki, de és nekem sem árt?
válasza:Erre a pár hétre szerintem már mindegy.
Most hogyan etkezezel? Nyilván ha elhagxod a cukros üdítőt, csokit, peksutit, akkor nem fog ehenhalni a baba :)
Én nyáron voltam terhes, nasinak túrót ettem gyümölccsel, vagy zabkasat (nem a bolti cukrosat). Kenyér pedig teljeskiörlesű,inni csak víz.
Végül 15 kg hiztam, de 37.heten 2,4 kg-al született a babám. Rajtam is volt víz, onnan vettem észre h szüles utáni 5.heten azthittem elhagyom a papucsom úgy lotyogott a lábamon :)
Most 4 hos a babám és szoptatok, rengeteget eszek és 4kg van még rajtam, de a szopi miatt nem fogyozok
válasza:Vizet szoktam inni, sima csapvizet, meg 100 százalékos gyümölcslevet.
Enni hát peksutit már kerülöm 1 honapja, de a kenyér még képben van.
Mióta terhes vagyok 0-24ben csak édeset ennék, ami tuti nem jó, mert azok általában cukros dolgok.
válasza:Nem feltétlen lesz ez 25-30 kg a végéig, én 35 hetesen 17 kg-nál jártam és 40 hetesen ugyanennyivel mentem szülni, pedig semmin sem változtattam. Sőt, kevesebbet is mozogtam, mert beállt egy ideg a csípőmnél és lakáson belül is csak kapaszkodva tudtam járni az utolsó hónapban, dokin kívül ki se tettem a lábam a lakásból. Szülés után 4 nappal 8 kg volt még, pár hónap alatt észrevétlen eltűnt.
Most 34 hetesen 11 kg-nál járok, egyelőre nem vizesedem, szerintem ezert kevesebb.
válasza:Szerintem sincs sok értelme már diétába fogni(főleg ha a cukorterhelésed jó lett), de ha mindenképpen akkor a cukros dolgokat hagyd el vagy csökkentsd.Teljes kiörlésű kenyérre cseréld a fehéret.Egyél több zöldséget, kevesebb gyümölcsöt és hagyd el a 100% gyümölcslevet(marha sok a cukortartalma).
Amúgy én is úgy voltam egész terhesség alatt, hogy csak az édes és szénhidrátdús kajákat kívántam.22kg + volt a végén abból 14kg ment le szülés utáni 2 hétbe.Sok viz volt bennem.Aztán a maradékkal stagnáltam míg szoptattam.Szóval nem biztos ,hogy te nem hasonlóan leszel:)
Könnyű szülést és jó babázást:)
válasza:Első vagyok
Nem akarlak elkeseriteni, de én mióta megszuletett még durvábban kívánom az édeset, és sajnos még is eszem :(:D de ahogy írtam így van rajtam 4 kg plusz, pedig van olyan nap h 4-5 sütit megeszek (főleg ha hoznak a babalátogatók:)
válasza:Ahogy már írták, most már ne állj neki diétázni, pláne ha vizesedsz is-az nálam pl épp a 36.héttől lett nagyon durva.
Amit esetleg még tehetsz, hogy minden nap sétálj, esetleg kismamatornát, bár ha eddig nem csináltál ilyesmit akkor óvatosan.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!