Mivel lehetne csillapitani a gyomoregest?

11 hetes kismama vagyok es eleinte nem voltak gondjaim a gyomrommal, egyik nap jol esett a lecsokolbasz, vagy a bundaskenyer, masnap egy toportyus pogacsanak olyan eros volt az ize hogy egyszeruen nem birtam megenno, de kozben olyan ehes voltam hogy ereztem kezd a fejem is szedulni meg emelyegni is elkezdtem :( most annyira megváltozott az izlesem is hogy amit eszeveszettul kivantam, nem birom lenyelni sem mint pl oszibarack,zoldborsofozelek..

Probaltam egy kis tejet inni, joghurtot enni sem esetr jol, mar kenytelen voltam reflux teat inni, egyedul az segitett, ettem egy keves kekszet es ennyi esett sajnos csak jol, kesobb egy kis kortet.. Este olvastam hogy terhesek es szoptatos anyukak nem is ihatjak mostmeg mar buntudatom is van. :( valako tudna segíteni hogy mivel lehetne legkozelebb a gyomoregest enyhiteni? Most mar aludni se tudok mert olyan kenyelmetlenul erzem a pocakom, nem ehes, nem faj ugy de olyan furcsa nem tudom leirni mit erzek csak, hogy nem olyannmint volt :(