Mondta a dokim pihenjek sokat, de kell a mozgás is, ez mit jelent? Mennyire kell komolyan vennem?

Szia!Én is pont így voltam (vagyok).A 25. héttől feszült egyre gyakrabban,mintha egy követ cipelnék.Mozogni is nehéz vele,meg a szervezetem is egyfolytában jelezte,hogy pihenjek.Szintén amint felkeltem max pár perc után keményedtem.Ha elmentem otthonról 1-2 óra múlva már minden bajom volt,nem bírtam fent lenni,pedig közben sokat ültem.Eleinte azt hittem ez normális,de aztán elmentem dokihoz.Nekem nospát írt fel 3*2 naponta,mert az megszünteti a görcsöket.Nem fájdalmas görcseim voltak (vannak),csak összehúzódások.2-3 hét alatt viszont amíg nem szedtem és nem feküdtem eleget (sokat pihentem) kinyílt a külső méhszájam.Most 1 hét fekvés aztán kontrol.Így én azt tanácsolom,ha teheted és bírod,inkáb feküdj többet.Csak annyit mozogj amennyi jól esik,majd ha érzed,hogy keményedsz feküdj le újra,mielött még neked is kinyílna a méhszájad.A szervezetünk úgyis jelzi mi a jó,csak én nem hallgattam rá teljesen.Úgy voltam vele,hogy nem esett jól a munka,de azért megcsináltam (bár lassabban).Nem kellett volna.Ha keményedsz pihenj rögtön,az a biztos.Ez nem kényesség,üzenet a szervezettől!A munka meg a sétálás meg megvár.Nehéz pihenni miközben tudod,hogy meg kellene csinálni ezt is azt is,de megéri!

Üdv:28 hetes kismami

Én is így vagyok 20 hetes korom óta kemény a hasam, ha mozgok. Szedek magnéziumot, de nem használ. (a kórházban kaptam infúziót, akkor 3 napig nem fájt, bár feküdtem is) Szóval én itthon vagyok, ellátom a háztartást, mosogatok, takarítok, főzök, boltba megyek, de ezen kívül sokat ülök a kanapén laptoppal az ölemben , tévézek, olvasok. Most 32 hetesen eljött az idő, hogy néha le is dőlök, mert fáradt vagyok.

A tabi nem biztos, hogy használni fog, nekem sem használ, hiába szedem. Oda kell figyelni, mert neked sem, babának sem jó, ha kemény a hasad.

Amit kell csináld meg, de kapálni ne állj neki! Pihenj, nézz tévét, aludj, ovlass. ha mozogsz, óvatosan,lassan, ha kemény a hasad, simogasd meg, lassíts, pihenj!