Hogyan és mennyire sikerült tartanod, hogy ne hízz el túlzottan? Utána hogyan adtad le a felszedett súlyfelesleget?

Én diabeteszes voltam, tudom ajánlani a diétájukat,mert a baba minden szükségest megkap, mégsem viszel be felesleges kalóriát.

Szerintem érdemes kipróbálni

Szia!

Hát próbálkozom, s eddig egész jó az arány. 22 hetes vagyok, s most van rajtam 4 kiló, amit én normálisnak tartok. Semmi különöset nem teszek, csak nem eszem kettő helyett, rengeteg vizet iszom, s próbálom betartani, hogy többször egyek keveset. Na ez utóbbit azért nem nagyon sikerül.

További boldog babavárást!

Szia!

Alapból van rajtam kb. 10 kg felesleg. Holnap kezdem a 29. hetet, és 3 kg-ot híztam eddig. Édességet szinte semmit nem eszem, de nem is nagyon kívánom, sok vizet iszom, és igyekszem mindenhová gyalog menni. (Jogsim mondjuk nincs is, de nem mindenhova a férjemmel cipeltetem magam.) Este leginkább gyümölcs (Ha banán csúszik le, a nagyfiam nagyon ficánkol. :)), joghurt vagy leves.

Remélem már nem hízom sokat, nekem a 10 kg az álomhatár.

Én 68cal kezdtem az első terhességem és 35kg ot kaptam magamra, 1,5év után le is mentem 60kgra - szoptattam egy éves koráig, második terhességem alatt 60-ról 77kgra híztam és a kislányom 6 hónapos korára újra 60 voltam, szoptattam. :) Most 15 hetes vagyok semmit sem híztam még.

Ne aggódj, van remény! :) Én semmit nem vontam meg egyik terhesség alatt sem magamtól. Ja és nem is tornáztam sem előtte, sem utána. Én esküszöm a szoptatásra a kilók olvadnak szószerint. :)

Még mindig én vagyok, találtam egy ehhez kapcsolódó oldalt, nézd meg:

[link]