Lenne kedve valakinek velem fogyokuráznia?

Nekem lenne,de nincs sok money jelenleg speckó kajákra.

Attól függ... bár nekem nem fogyni kéne, hanem erősíteni, de azt is lehet akár együtt

Én nemrég kezdtem, bár nekem sokkal de sokkal többet kell fogynom :) ha gondolod, beszéljünk

-27 nél járok január óta, igaz van miből. Leírnám milyen természetes cuccokat fogyasztok, de reklám lenne így inkább nem. Nézz körül a face-n melyiknél vannak jó vélemények. ( van belőle kávé, májtisztító stb ). Oké, hozzáteszem én pl, elhagytam a pékárut teljesen, a köretek helyett ( krumpli, rizs stb ) eszek zöld köretet ( pl mexikói mix stb ), húst ugyanúgy naponta, és annyi hogy vettem egy futógépet, és komótosan 5km/h sebességgel reggel, este 30-30 perc. Így 150-es indulóval indulva 27 kg jött le január 1-től, nagyritkán még van süti is. Amúgy nem ritka nálam a fogyi, volt hogy 80Kg ment le fél év alatt, na az Auschwitz volt, reggel egy aktívia, ebédre egy zacskós leves, vacsi egy alma fél éven át, azt nem ajánlom. Kitartás... jah igen, a szerekre visszatérve, a zsírmáj tisztítása fontos, 2 éve is fogyóztam már 0 sikerrel, szóval előbb méregteleníts, nem olcsó az igaz, de hidd el elindul a fogyás. 47F