Mit csináljak közvetlenül vizsga előtt ha nagyon izgulok és emiatt vagyok rosszul?

Először is ne agyald túl. Vegyél mély levegőt, igyál pár kortyot és gondolj arra, hogy te mindent tudsz. Nem tudnak újat kérdezni, mindent megtanultàl. Végül is vagy tanultál, és tudod, vagy nem tudod és akkor hiába idegeskedsz. Mindenből van pótvizsga is, ha az első nem sikerül, akkor majd másodjára. Sokkal nagyobb vizsgáid is lesznek még.

Ezen felül ami nekem segített: MegneB6(napi 2-3 szem) + orvosi citromfű (napi 2-3 dl). Mindkettő természetes nyugtató, és nálam beváltak. Csak addig szedtem amíg ilyen stresszes időszakom volt, azóta nem, de jól tettem, hogy szedtem, mert én is stresszes ember vagyok.