Hogyan szorítsag combbal vágta közben?

Erősítő gyakorlatok combra, plusz némi magnézium.

Próbálj finoman a fenekedre esni, és ne igazán combbal szorítsd a ló oldalát, inkább a térdeddel tartsd magad, figyelve hogy ne nyomd a sarkaddal az oldalát. És ne is inkább ess, hanem csússz hátulról előre a fenekeden, pici finom mozdulatokkal. Nekem már sikerült ezt kifejlesztenem, hosszú időbe telt, de már némi csípőmozgással nagyon szépen tudok lovagolni, akár nyereg nélkül is.