Valamiért fóbiám van az iskolától, emberektől?

Estin végzem az érettségit és nem tudom megmagyarázni miért de sokszor azért nem megyek be mert félek, rettegek hogy valami kínos helyzetbe kerülök, valami olyat kérdeznek tőlem amire nem tudok válaszolni stb. És ez annyira durva hogy hasmenésem van hétköznap végig, fáj a gyomrom folyton, szünetben semmi bajom. Mi tehetnék ez ellen? Nagyon nagyon rossz érzés, rettegek buszra is szállni, nagyon félek a tömegközlekedéstől. Lever a víz, hányingerem lesz, szédülök, úgy érzem mindenki engem néz, izzadok.(ez a suliban is előfordul) Elképesztően szörnyű érzés.