Tanítóképző alkalmassági vizsgára mennyire kell készülni, mennyire érdemes félni tőle?

Leginkább az ének része ami aggaszt meg egy kicsit a testi alkalmassági vizsga.

9 éve jártam nappali tagozatra, most estin fejezem be az érettségit. Tehát 9 éve nem volt se ének, se tesi órám. Azóta nem is énekeltem, nem is láttam egy kottát se. Érdemes lenne előtte felkeresnem egy ének tanárt? Vagy azért nem olyan vészes a dolog, anélkül is teljesíthető?

A másik a testi. Olvastam a követelménybe a fellendülést kézállásba, kizárt dolog hogy az nekem menne (nem is értem, még a tesitanáraimat se láttam sose kézen állni nem hogy az alsós tanítóimat) a svédszekrényt meg már lassan azt se tudom hogy néz ki, nem hogy használjam. :/

Minden tippet szívesen fogadok hogy miként lehet felkészülni a majdani sikeres alkalmasságira így hogy már az iskolai környezet, tesi és ének óra nincs.