Hogy hatekonyabb a tanulas? Ha egyszerre tobb tantargybol tanulok keveset, vagy ha egyszerre csak egy tantargyat, de abbol sokat? (Bovebben lent)

Szia!

A tanulásban a legnagyobb ellenség a felejtés.Ezt úgy tudod elkerülni, ha FOLYAMATOSAN foglalkozol minden tantárggyal, azaz:

- oszd be havi, heti, napi megtanulandó egységekre a tananyagot mindegyik tantárgyból

- 1, vagy 2 hetente iktass be ismétlést így folyamatosan emlékezni tudsz a megtanultakra

- tanulás közben tegyél fel a tananyagról kérdéseket, ismétléskor ezek megválaszolásával gyorsan végezhetsz a szinten tartással ( vizsgálatok szerint kb 70-80 %-ban UGYANAZOKAT a kérdések teszik fel a tanulók, mint amit a vizsgán is kérdeznek :) )

- HANGOSAN válaszolj a kérdésekre! ( Beszéd közben az agyunk könnyebben rögzít, ill. felidéz)

- fontos, hogy tanuláskor ne csak olvasd a tananyagot, hanem csinálj közben rövid vázlatokat, összefoglalókat belőle (jó, ha ezek színesek, rajzosak, pl Elme Térkép más néven Mind Map)

- fontos, hogy legalább 45 percenként tarts rövid szünetet (5-10 perc), kb 3-4 óránként pedig hosszabbat (60-90 perc)

Akár szundíthatsz is egyet.Ez azért fontos, hogy amit tanultál, képes legyen megszilárdulni az emlékezetedben. Ehhez szükség van a szünetekre, hogy a frissen létrejött idegsejt közötti kapcsolatok stabilizálódjanak, s létrejöjjön az ehhez szükséges kémiai folyamat a myelinizáció. Ha nem tartasz elegendő szünetet, akkor az újabb, és újabb ismeretek tömege szétbombázza az előzőleg frissen megtanultakat (Ezért nem szabad vizsga előtti napon sem tanulni, mert nagy valószínűséggel arra emlékszünk, amit utoljára átnéztünk)

Sok sikert!