Az normális dolog, hogy még mindig remegnek a kezeim?

Ez az elkényelmesedett életmód mellékhatása.

Heti 2x1 óra rendszeres egész testet átmozgató bármilyen sport tevékenység, és nem lesznek ilyen problémák.

(Olyan nincs, hogy valakinek ennyi ideje ne lenne, csak az a kérdés akarunk e rá időt szakítani. Ez helyre hozza az emésztési időt, a vérnyomást, izületeket, és ad némi fittséget. Normális táplálkozással pedig még a túlsúly is eltűnik idővel, koplalás nélkül.)

A statikus izomzatnak van csak izomláza, a dinamikus tömörnek nincs. Max enyhe izom fájdalom, de az nem olyan mint az izomláz, ettől ugyan úgy mozogsz mintha nem is lenne.

Minden télen 5 erdei m3 rönkfát kugliztam 25 cm-s darabokra, ezt szinte megállás nélkül 8-16 között letudtuk haverommal 3 kávé szünettel és egy ebéddel. Majd utánna vágtuk az övét, az meg 6 m3 szokott lenni

Felújítás alatt napokig csak véstem, gletteléskor géppel csiszoltam le az egész házat. Sosem volt semmi bajom másnap mert dinamikus tömör izomzatom van. A gyurás statikus felfújtat csinál, ez esetben lesz izomláz, meg zsibbadás is.