Hogyan lehet letíltani a lájkolós oldalakat a facebookon?

Frenetikus, ncore, lajkolokplusz, ted.....ezeket a szemét oldalakat én nem kértem, nem jelöltem, egyszer csak elöntötték az oldalamat. Nem vagyok nagy facebook őrült, van pár ismerősöm, meg kollégám, hetente 1-2 alkalomal megyek fel az oldalra, megosztani és lájkolni sem nagyon szoktam. El akarom takarítani a pecsába ezeket, már nagyon idegesít, hogy folyamatosan bombáznak a baromságaikkal. 42F