Szerintetek ilyenkor mi a teendő?

Van két Facebook fiókom ebből csak az egyiket használom a másikat már nagyon rég nem. Nem is emlékszek mikor csináltam csináltam azt és miért. Nem ez a lényeg hanem az h sokan mondták h bejelöltek de nem jelölöm vissza őket, az a nagy büdös helyzet h a másik fiókomba nem tudok belépni mert elfelejtettem a jelszót az emailt tudom de az a baj h azt az email címet töröltem így arra hiába akar küldeni emlékeztetőt nem tudom megnézni, telefon számot meg nem tudok megadni a választásnál h hogyan akarom beállítani a jelszót,úgy hogy teljes zavar. Rem érthetően írtam le annyi a lényeg h (email cím törölve, oda akar küldeni emlékeztetőt csak nem tudom elolvasni)