Kiszedtem magam az insta biójából hogy tudom visszatenni??!

Egy régi baratnőmmel ugye kint voltunk egymás biójába instán, azaz ha valaki ráment a profiljára és a nevemre kattintott oda dobta az oldalamra, ha én rányomtam akkor ugye adott ki egy olyat hogy “hivatkozás eltávolitása” na én erre rányomtam 1x mikor osszevesztunk.. És azóta már kivette onnan a nevem többször és újra tette mégse dob már az én oldalamra, hogy tudom megcsinálni hogy olyan legyen mint előtte és ha rányom valaki akkor az én oldalamra dobja az az az én profilom legyen “belinkelve„ ?????