Windows 7 automatikus indítás beállításainál mik azok a programok, amit feltétlenül el kell indítani indításkor?

Ez gépfüggő. Egyrészt vannak olyan dolgok, amik hardverspecifikusak, pl. egy laptop energiaszabályzást segítő, vagy wifit kezelő eszköze. Másrészt felhasználói igények is számítanak, pl. ha használsz valami letöltéskezelőt, akkor annak nem árt elindulni stb.

Ne azt nézd, hogy mi maradjon, hanem hogy mit törölhetsz "büntetlenül".

Egyébként semmit nem kell "feltétlenül" elindítani, csak bizonyos programok hiánya csökkenti az optimális működést.