Napozás mellett szabad szoláriumba járni?

Fordítva szokták.

Szoli után jobb a napozás.

DE! akármilyen modern is a szoli mennek a ventilátorok, ilyen melegben nem szabad, rosszul lehetsz.

Három féle UV sugárzás létezik.

Az UV-C, ami nem tud bejutni a Föld légterébe.

Az UV-B, ami akkor ér téged, ha kiállsz a napra. Ez a bőröd felső rétegében változtatja meg a pigmenteket, gyors barnulást okoz. Ezen kívül roncsolja a szöveteket.

Az UV-A, ami mindenhová eljut, ahol természetes fény van. Másszóval akkor is barnulsz, ha éppen az árnyékban heversz. A bőröd alsó rétegében változtatja meg a pigmenteket, ami lassú, ám tartós barnulást okoz. Hosszú távon sokkal károsabb, mint az UV-B.

Az összes szolárium az UV A,B-t használja fel, semmivel sem károsabb, vagy kevésbé káros, ha szolizol. Mindkettő éppoly egészségtelen. A túlzott napozás vagy szolizás a DNS károsodásához vezet szépen lassan, ami elősegíti a Rák kialakulását.

Röviden:

Ha napozol, használj arra a célra megfelelő védőkrémet vagy sprayt! Csak óvatosan!