Múlthét kedden voltam 6 percre szoliba, ma 12-re, csoki csövesben, de alig látszik a barnulásom. Mi a baj?

Ez bolondság ! Ha akarsz egy kis színt akkor úgy kezd hogy egy héten 3 x menj minden másnap . Leírom én hogy csináltam/csinálom .

Hétfő-Szerda-Péntek ezeken a napokon.

Amikor először kezdtem : Hétfőn 5 perc,Szerdán 5 perc,Csütörtökön 5 perc ,

Következő héten ugyan ezeken a napokon szoliztam csak emeltem 10 percre ! Minden héten célszerű emelni amíg el nem éred a színt amilyent szeretnél . Szóval úgy csináld hogy első héten 3 x 5 perc,következő héten 3 x 10 perc harmadik héten 15,és ha már van színed akkor elég lesz már egy héten 1 x 2 x is 10 p én így csinálom nekem bevált !