Ez tényleg igaz? Megéri kipróbálni? Łent.

Alapjáraton nő mindenkinek a haja, de ha odafigyelsz rá és megfelelően táplálod és ápolod, akkor elősegítheted a gyorsabb növekedést. A hajnak inkább B és biotinra (H vitaminra) van szüksége! A C vitamin csak a haj ellenállóképességét növeli, de ha kiteszed a külső hatásoknak (hajvasalás, hajszárítás, festés, akkor nem sokat ér önmagában).

Igyál napi 3 liter folyadékot és étkezz egészségesen, sok gyümölccsel és zöldséggel. A napi 15 perc fejbőrmasszírozással többre mész.

Tehát a lényeg az, hogy nem szabad kitenni a hajat az ártalmas dolgoknak és meg kell óvni a szerkezetét. Ha vigyázol az egészségére, akkor gyorsabban fog nőni.