Narancsbőr ellen jó az almakúra?

narancsbőr ellen csak a sport meg a jó gének jók, meg persze az egészséges biokaják, amik igazából már nincsenek is, mert túl szennyezett a föld, szóval marad a sport meg a szupi gének öröklése :)

(nem tudom honnan szedted ezt az almás hülyeséget de felejtsd el :/)

Ez a rengeteg alma olyan gyomor savat fog neked csinálni hogy nézel. Bőven elég napközben egy almát bekapni és este lefekvés előtt.

Ha nem mozogsz, (tehát nem égetsz zsírt) a narancsbőröd nem fog eltűnni. Ráadásul ha csak ennyit eszel, akkor a szervezeted mindenből ki fogja vonni az összes táplálékot és nem fogsz fogyni egy grammot sem....

Egy bevállt módszer van: Napi 3 liter víz és futás (mozgás). És persze kevés szénhidrát és cukor szegény életmód (az almában is van cukor)

Én is tanulás mellett csinálom. Fél órát, 40-50 percet csak tudsz szánni magadra.

Hetente minimum 3szor, de nyilván a 4-5 hatásosabb. Tarts pihenőnapokat is. Tehát 1 nap futás 1 nap pihenés.