Mit csináljak, hogy ne száradjon ki folyton az ujjam? (bővebben lent)

Szoktál sokat vízbe nyúlkálni? Mennyit szoktál inni?

fürdés,mosogatás után kend be,estére aludj kesztyűbe

belső okai: pajzsmirigy alul működés vagy a gyors fogyás.

Gyógyszer-mellékhatás

Vízhajtó gyógyszerek szedése is vezethet száraz bőrhöz (például szívelégtelenség vagy magas vérnyomás esetén). Ritkábban az úgynevezett antiandrogén szerek is okozhatják a bőr kiszáradását.

A száraz bőr megelőzése

Kíméletes tisztálkodás (nem muszáj például minden alkalommal az egész testet szappannal lemosni, elegendő lehet az intim területek szappanozása). A tusfürdő egyébként ilyen szempontból nem jobb, mint a szappan.

Párásító alkalmazása a lakásban

Megfelelő folyadékfogyasztás

Bár nem bizonyított egyértelműen, de úgy tűnik, hogy egyes táplálékok is javítják a bőr ellen állóképességét. Ilyenek például a hal, illetve egyes növényi olajok (mint például a ligetszépe-olaj). Természetesen ezeket huzamosan, hónapokig kell fogyasztani, hogy hatásuk legyen.

Óvatos törölközés (dörgölés helyet inkább itassuk a vizet, puha törölközővel)

Testápolók (pl. Sanatopic) használata. A testápolóknak jól ismert rövid távú hatásuk van: fokozzák a bőr víz- és zsiradék tartalmát, a bőr simább, rugalmasabb lesz.

Kevésbé ismert a hosszú távú hatás: rendszeres használattal újra épül a bőr ellenállóképességez (a bőr "barrier"), de ez legalább egy hónapot igénybe vesz. Természetesen erre is csak rendszeres, naponkénti 1-2 alkalmazás mellett lehet számítani. (A rövid hatású szerekkel napi 4-6 kezelésre lenne szükség ehhez, amit kevesen tudnak megoldani.)