Miért nem veszi fel a szervezetem a vitamint?

Mondjuk szedj vitamint és ne élj abban a tévhitben, hogy étellel még elegendőt lehet bevinni. A mai műkaják és műtrágyázott, permetezett növények semmiből nem tartalmaznak eleget.

Mindig lesznek olyan rövid hajak, mert a haj folyamatosan cserélődik. Megnőnek azok, csak addigra már újak lesznek helyettük. Ezzel nem tudsz mit csinálni, hajtípusfüggő, kinek mennyire látszik. Egyébként a hajnak elsősorban B vitaminra és fehérjére van szüksége, nem A vitaminra. Meg vasra, stb., gyakorlatilag mindenre, szóval úgy lehet lefedni, ha egészségesen étkezel mindig.